Hem sobreprotegit els infants al món real i els hem deixat desprotegits a internet. I la trampa es trenca en grup: quan diverses famílies decideixen el mateix alhora.
Jonathan HaidtPsicòleg social (NYU), autor de «The Anxious Generation»
Bloqueig real al mòbil dels teus fills
Menys mòbil,
més família.
L'àrbitre que la teva família necessitava. Pacteu junts les normes del mòbil, AONA atura les apps a l'hora acordada i us torna aquest temps amb plans per gaudir en família.
- Basat en la llei i en els pediatres
- Sense anuncis ni rastreig dels teus fills
- Gratis durant la beta
El que diuen els experts
Psicòlegs, psiquiatres i pediatres hi coincideixen: sol no es pot. En família, sí.
Endarrereix l'smartphone i les xarxes, i crea zones sense pantalles a casa: l'habitació i la taula.
Jean M. TwengePsicòloga (San Diego State University), autora de «iGen»
Les recompenses ràpides i constants desajusten l'equilibri del cervell. Una pausa ajuda a tornar a gaudir de les coses senzilles.
Anna LembkePsiquiatra (Universitat de Stanford), autora de «Dopamine Nation»
Les plataformes competeixen entre elles per arribar al més profund del nostre cervell i quedar-se la nostra atenció.
Tristan HarrisExdissenyador ètic de Google, Center for Humane Technology
La diversió de debò neix de jugar, connectar amb els altres i ser-hi. Fer scroll és només diversió de mentida.
Catherine PricePeriodista científica, autora de «The Power of Fun»
El pla de pantalles de la família ha d'incloure tothom, també tu: ets el seu exemple més important.
Acadèmia Americana de PediatriaFamily Media Plan
Idees resumides dels seus llibres, estudis i webs oficials. Cap d'aquests experts no està vinculat a AONA ni la recomana.
Us sona?
Cada «deixa ja el mòbil» us allunya una mica més
És la una de la matinada, demà hi ha institut i la llum de la pantalla continua encesa sota la porta. Al sopar, quatre persones i quatre mòbils. I cada nit, la mateixa baralla: tu demanes, ell negocia, tu t'enfades i al final ningú no guanya.
No és falta de voluntat. Les apps estan dissenyades pels millors enginyers del món perquè no les deixem anar. Ni el teu fill ni tu podeu guanyar aquesta partida sols.
237avisos al dia rep la meitat dels adolescents
×2més probabilitats de dormir poc si fan servir el mòbil al llit
46 %dels adolescents diu que els seus pares a vegades es distreuen amb el mòbil quan els parlen
Fonts: Common Sense Media (2023), JAMA Pediatrics (2016) i Pew Research Center (2024).
El que falta a casa no és una altra norma. És un àrbitre.
Per què AONA
Sis raons perquè aquesta nit sopeu sense mòbils
Un pacte que es compleix sol i que converteix el temps sense pantalla en temps junts. Això és el que canvia a casa des de la primera setmana.
Menys mòbil, més plans en família
Cada estona sense pantalla ve amb un pla per fer junts. Menys treure i més oferir: una cosa millor per fer.
Menys consum digital, de debò
A l'hora pactada, AONA posa en pausa les apps al mòbil dels teus fills. Sense avisos que s'ignoren i sense discussions.
Un contracte amb fonament
Es basa en tres pilars: el que marca la llei, el que aconsellen els experts i el que vosaltres cregueu convenient.
Recompenses que us posen d'acord
Els premis són el punt de trobada del pacte: cadascú cedeix alguna cosa i tothom guanya alguna cosa que li importa.
Plans amb IA que creen records
En Tiki, el vostre assistent, tria i adapta cada pla segons les vostres edats, el temps que fa, l'època de l'any i el que teniu a casa.
Punts per a tota la tribu
Els èxits en comú sumen per a una meta familiar. Com més compliu junts, més coses feu junts.
La diferència
No és un control parental més. És una altra manera de fer-ho.
| Control parental de sempre | AONA | |
|---|---|---|
| Qui posa les normes | Els pares, sols | Tota la família, pactant cara a cara |
| En què es basen | En el que tu intueixes | En la llei, els experts i el que decidiu vosaltres |
| Quan es bloqueja | Un «no» i una altra discussió | Un pla per fer junts |
| Els pares | Vigilen | També es comprometen, i la família ho veu |
| Què us mou | El càstig | Recompenses i metes en comú |
La solució
Un intermediari que no es cansa, no s'enfada i no negocia a les onze de la nit
AONA s'asseu al mig. Primer us ajuda a posar-vos d'acord, cara a cara. Després fa complir el que heu pactat, a cada mòbil, sense que tu hagis de dir res.
- Deixes de ser el dolent. No el treus tu: es bloqueja perquè ho vau signar tots.
- El teu fill se sent escoltat. Proposa, negocia i signa. El que un decideix, ho compleix molt més que el que li imposen.
- S'acaben les discussions de cada dia. Les normes ja estan acordades; no hi ha res a negociar cada nit.
- Dones exemple. Els pares també es posen límits, i la família ho veu.
El bloqueig
Arriba l'hora pactada i el mòbil s'atura. Sol.
No és un avís que s'ignora ni un temporitzador que se salta. És un bloqueig de debò al mòbil dels teus fills, amb el sistema oficial d'Apple.
A l'hora exacta
Sopar, deures, escola o llit: les apps que vau triar es posen en pausa quan comença el mode i tornen quan s'acaba.
Encara que no hi hagi internet
Les normes viuen a cada mòbil. Mode avió, sense wifi, amb l'app tancada: es compleixen igual.
No se'l pot saltar
A l'iPhone, el permís l'aprova un pare o una mare dins d'«En família» d'Apple. Si algú el desactiva, els pares ho veuen.
«15 minuts més», amb el teu permís
El teu fill ho demana des del seu mòbil i tu ho aproves des del teu. Sense crits pel passadís.
Emergències, sempre
Les trucades, els missatges als pares i els mapes no es bloquegen mai, ni en el mode més estricte.
- EscolaDl–dv · horari lectiu
- Dinar14:00–15:00
- Deures17:30–19:00
- Sopar21:00–22:00
- SofàXarxes en pausa
- LlitDes de les 23:00 · només despertador
A Android, la primera versió mesura l'ús i avisa quan es passa del que s'ha pactat; el bloqueig arriba en la propera actualització.
El pacte, pas a pas
Amb la llei vigent i els consells dels pediatres ja inclosos
No has d'investigar res. AONA prepara el pacte segons l'edat de cadascú i les normes del teu país, i vosaltres el feu vostre.
- 01
Dieu l'edat de cadascú
Només un àlies i l'edat. Res de noms reals ni dates de naixement.
- 02
AONA hi posa el que marca la llei
Les normes vigents a Espanya, amb la font oficial i la data. Per exemple, per sota dels 14 anys cal el permís dels pares perquè una app faci servir les seves dades. El que encara s'està tramitant, com les xarxes als 16, s'indica com a tal.
- 03
Hi suma el que aconsellen els experts
Les recomanacions de l'Associació Espanyola de Pediatria: de 7 a 12 anys, menys d'1 hora al dia; de 13 a 16, menys de 2 hores, deures inclosos; àpats sense mòbil, pantalles fora abans de dormir i cap a l'habitació.
- 04
L'adapteu a casa vostra
Traieu el que no encaixa, afegiu el que vulgueu i creeu els vostres modes. Cada fill proposa canvis; els pares accepten o fan una contraoferta.
- 05
Trieu les recompenses
Complir dona espurnes. Amb elles s'aconsegueixen els premis que pacteu: triar el pla del dissabte, una pel·li amb crispetes, una excursió o un matí lliure per a la mare o el pare.
- 06
Signeu i comença el pacte
Cadascú signa amb el dit a la pantalla. Des d'aquell moment, el bloqueig funciona a cada mòbil.
Recompenses i tribu
Ningú no guanya sol. La tribu guanya junta.
Les recompenses són el punt de trobada del pacte. El teu fill cedeix temps de pantalla i a canvi tria el pla del dissabte. Tu et comprometes a no mirar el mòbil al sopar i et guanyes un matí lliure.
Espurnes per complir
Cada mode respectat, cada estona sense pantalla i cada pla fet suma espurnes.
Una meta en comú
Les espurnes de tothom encenen la foguera de la tribu: una excursió, una nit de pel·li a casa, un dia especial.
Premis que es retiren a poc a poc
Com aconsellen els psicòlegs, els premis baixen amb el temps. Al final, el que enganxa és estar junts.
Plans amb IA
Plans a mida que es converteixen en records
En Tiki, l'assistent d'AONA, fa servir intel·ligència artificial per proposar-vos un pla cada vegada, pensat per a les vostres edats, el temps que fa, l'època de l'any i el que teniu a casa. I us diu per què. Si no us convenç, en demaneu un altre: aprèn del que us agrada.
Collir fulles i pintar-lesPerquè és tardor i fa sol
Cabana al menjadorPerquè plou i teniu mantes
Torneig de cartesPerquè és divendres i teniu un UNO
Ruta en bici fins al riuPerquè demà no hi ha escola
Cada dia, el pacte complert, el temps sense pantalla i el pla en família dibuixen la foguera de la tribu. Quan s'encén, sou més a prop de la vostra meta.
Més conversa
El sopar torna a ser el moment d'explicar-vos el dia.
Millors nits
Sense pantalles abans de dormir, com aconsellen els pediatres.
Menys baralles
Les normes ja estan signades. Ja no hi ha res a discutir.
Fills més autònoms
Aprenen a gestionar el seu temps, no només a obeir.
Busquem testers
Busquem famílies que vulguin canviar les coses a casa
Estem a punt d'obrir AONA. Abans la volem provar amb famílies de debò. Si els teus fills tenen mòbil i vols que alguna cosa canviï, et volem a la beta.
El que t'emportes
- Accés anticipat gratis durant tota la beta
- 1 mes gratis quan obrim l'app
- Preu de fundador el primer any
- Parles directament amb nosaltres: la teva opinió canvia l'app
El que et demanem
- Fer el pacte amb la teva família i fer-la servir dues setmanes
- Explicar-nos què funciona i què no, en una enquesta curta
- A l'iPhone, la beta bloqueja de debò. A Android, mesura i avisa; el bloqueig arriba en la propera versió
Reserva la teva plaça a la beta
Fet amb cura
Control real, sense perdre la confiança
El mínim dels teus fills
Només un àlies i l'edat. Ni nom real, ni data de naixement, ni ubicació.
Sense anuncis
No venem dades ni mostrem publicitat. Mai. Només la subscripció paga AONA.
Te'n vas quan vulguis
Si cancel·les o esborres el compte, tots els mòbils queden desbloquejats a l'instant.
Preguntes
El que ens pregunten els pares
De debò es bloqueja el mòbil?
Sí. A l'iPhone, AONA fa servir Temps d'ús d'Apple: a l'hora pactada, les apps triades es posen en pausa i mostren una pantalla d'AONA amb un pla alternatiu. Funciona amb l'app tancada i sense connexió. A Android, la primera versió mesura i avisa; el bloqueig arriba en la propera actualització.
El meu fill se'l pot saltar?
A l'iPhone, el permís l'aprova un pare o una mare dins del grup «En família» d'Apple i el fill no el pot treure pel seu compte. Si mai es desactiva, els pares ho veuen.
D'on surten les normes?
De la llei vigent a Espanya i de les recomanacions de l'Associació Espanyola de Pediatria, segons l'edat de cada fill. Cada norma indica si és llei o consell, amb la font i la data. Després la família treu, afegeix o canvia el que vulgui.
I si hi ha una emergència?
Les trucades, els missatges als pares i els mapes no es bloquegen mai. És una norma fixa d'AONA que no es pot canviar.
El meu fill té 15 anys. No s'ho prendrà fatal?
Justament per això AONA comença amb un pacte i no amb una imposició. El teu fill proposa canvis, negocia i signa. A més, guanya espurnes i premis per complir. Els adolescents accepten molt millor les normes en què han participat.
Quines dades guardeu dels meus fills?
Un àlies i l'edat. Res més. No demanem el seu nom real ni la data de naixement, no rastregem la ubicació i no hi ha publicitat. Els minuts exactes d'ús es queden al seu mòbil.
Quants mòbils hi entren?
Una sola subscripció cobreix tota la família: la paga un dels pares i serveix per a tots els mòbils de la tribu.
Quan puc començar?
Ja: apunta't a la beta i t'enviarem la invitació per instal·lar-la a l'iPhone. Quan obrim l'app per a tothom, tindràs el mes gratis i el preu de fundador reservats.
Preu de llançament
Proveu-ho un mes. Gratis.
Les famílies que s'apuntin abans del llançament tindran el primer mes gratis i el primer any a preu de fundador. Menys del que costa una pizza al mes, per a tota la família.
Famílies fundadores
Anual
19,99 € el primer any
Preu normal: 45,95 €/any · T'estalvies un 56 %
Menys d'1,70 € al mes per a tota la família
- 1 mes gratis abans de pagar res
- Bloqueig en tots els modes
- Pacte amb la llei i els experts del teu país
- Plans en família il·limitats
- Espurnes, premis i meta familiar
Mensual
5,99 € al mes
Sense permanència
Tota la família inclosa
- 1 mes gratis abans de pagar res
- Tot el del pla anual
- Cancel·les quan vulguis
Preus amb IVA. El pagament es gestiona des de l'App Store o Google Play i es cancel·la des del mateix mòbil. Si cancel·les durant el mes gratis, no pagues res.
Aquesta nit podríeu sopar sense mòbils.
Apunta't a la beta gratis. Només són deu segons.